Horoskooppi
TV-ohjelmat
Vaihtoautot
Reseptit
Tietovisat
Viihde
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
treeni & ravinto - 2
Ida iholla
24.09.2018
Pää tyhjäksi taivaalla
Aina kun haluan rentoutua, käyn hyppäämässä neljästä kilometrista alas.. No ei ihan sentään, tämä oli kuitenkin mun eka laskuvarjohyppy. Sain hiukan erikoisemman synttärilahjan ennakkoon ja...
#terveys
#liikunta
#harrastus
34
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
18.09.2018
Olenko rohkea, vai sittenkin vain itsekäs?
Olin jokin aika sitten työpalaverissa, jossa myös mieheni oli sattumoisin mukana. Minulle esitettiin, se aika tavallinenkin kuulemani kysymys, että...
#perhe
#parisuhde
#unelmat
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
14.09.2018
Mitä kaikkea ehtii harrastaa neljänkymmenen v...
Tänä vuonna juhlin pyöreitä, joten on hyvä aika muistella elettyä elämää. Ajattelin aloittaa muistelot harrastuksista. Ne ovat olleet kuitenkin niin...
#liikunta
#harrastukset
#nelikymppinen
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
11.09.2018
Sohvaperunan geenit
Ei ole ehkä käynyt epäselväksi, että rakastan liikkumista. Ja siksi minun onkin ajoittain vaikea ymmärtää, mikseivät kaikki muutkin ole tajunneet tätä ehtymätöntä ilon ja onnen lähdettä: liikettä. Liikunta on ollut...
#terveys
#liikunta
#ajatuksia
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
24.08.2018
Miten inhokkiliikkeistä tuli suurimpia suosik...
Askelkyykky, Burpee ja punnerrus. Kaikkien aikojen inhokkiliikkeeni. Noin kymmenen vuotta sitten en tehnyt juurikaan mitään lihaskuntoni eteen. No,...
#terveys
#liikunta
#treeni
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
21.08.2018
Näin teet arjesta luksusta!
Kaupallinen yhteistyö: Nivea Vielä puolitoista viikkoa sitten panikoin töiden alkamista ja podin töihinpaluuahdistusta. Loman lähetessä loppuaan tuntui arjen aikatauluihin ja kiireeseen...
#perhe
#arki
#lapset
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
15.08.2018
Miten kävi #treenaakokokirja -kesähaasteen?
Kesän alussa haastoin Teidät treenaamaan ”Treenaa Kotona 10,20 tai 30 -minuuttia” (Tammi) kirjani läpi. Ilahduttavan moni lähti mukaan...
#liikunta
#kirja
#treeni
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
11.08.2018
Raskaus ja liikunta – Do’s & Don’ts
Raskaus ja liikunta. Saan erittäin usein kysymyksiä ja toiveita, että käsittelisin aihetta blogissani. On upeaa, että moni haluaa jatkaa...
#terveys
#liikunta
#raskaus
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
07.08.2018
Kolme viikkoa ulkomailla lasten kanssa
Palasimme juuri kolmen viikon kesälomareissultamme Kreikasta takaisin kotiin. Yhden viidestä lomaviikostamme vietimme mökillä, yhden kotona ja kolme...
#kesä
#matkailu
#loma
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
27.07.2018
Litteä vatsa – lomalla
Terkkuja Kreetalta! Teimme edellispäivänä patikkareissun mieheni kanssa leppeässä myöhäisiltapäivässä. Kohde oli sama (yllättäin) kuin muinkain vuosina: Kreetan taistelussa vuonna 1941...
#terveys
#loma
#kreikka
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
23.07.2018
Hellettä pakoon helteeseen
Kaupallinen yhteistyö: Nivea Lentokoneeseen astuessamme Finnairin lentoemäntä tokaisi minulle: ”Ai hellettä pakoon helteeseen?” En tiedä oliko kommentti tarkoitettu hauskaksi vai...
#perhe
#matkailu
#terveys
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
11.07.2018
AMRAP -treeni saa sinut treenaamaan kovaa, il...
Ryhmässä liikkuminen saa minut usein ylittämään itseni. Tulee tehtyä ne viimeisetkin toistot ohjaajan kannustaessa ja muiden liikkujien ähistessä...
#liikunta
#treeni
#treenivinkki
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
08.07.2018
Kun on saanut hyvät geenit
Isäni ja äitini olivat pari päivää mökillä lomailemassa meidän perheemme kanssa. Heidän mökkivisiitistään on itseasiassa tullut jo traditio, ja lapsetkin jo mummia ja vaaria odottavat...
#terveys
#liikunta
#ajatuksia
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
04.07.2018
Intervallitreeni
Intervallitreeni on huikea treenimuoto, joka tuo vaihtelua, kehitystä, vauhtia ja uutta intoa juoksemiseen. Intervallitreenin avulla saa haastetettua itsensä aivan uudella tavalla. Lisäksi intervallitreenistä saa...
#liikunta
#kesäloma
#mökki
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
28.06.2018
Vaihdoin dödöä ja yllätyin – Deodorantti, jok...
Kaupallinen yhteistyö: Nivea Tasan kymmenen minuuttia, ja lattialla fillarini alle spinningsaliin alkoi muodostua lätäkkö. Olen lähes huvittunut...
#loma
#liikunta
#juhannus
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
25.06.2018
”Jos työstään ei nauti, on väärässä paikassa....
Näin juhannuksen aikaan on taas ollut aikaa syventyä lukemiseen. Käteen on tarttunut kirjojen lisäksi myös useampi naistenlehti. Saan äidiltäni aina...
#hyvinvointi
#työ
#mieli
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
19.06.2018
Kroatia – nelikymppisten naisten paratiisi
Terkkuja reissusta! Tulimme eilen yöllä Kroatiasta, jossa vietimme neljä päivää torstaista sunnuntaihin naisten lomalla. Mukana oli lukiosta asti...
#matkailu
#terveys
#loma
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
11.06.2018
Miehen on helpompi lähteä
Eilen istuessani bussissa, paluumatkalla kauniista ja taianomaisesta Houtskarista, Turun ulkosaaristosta, keskustelimme muutaman hyvinvointimatkallemme osallistuneen naisen kanssa siitä,...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
08.06.2018
Voiko kirjan kirjoittamalla tienata?
”Ei kirjan tekemisellä taida kovin hyvin tienata, eikä ainakaan pääse rikastumaan? Kirjan kirjoittaminen taitaa olla enemmän harrastus ja...
#terveys
#liikunta
#kirja
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
07.06.2018
Minkäkokoiset juoksulenkkarit kannattaa hankkia?
Kun kerroin eräässä aiemmassa blogipostauksessa, että käytän juostessa yli yhden koon normaalia isompia kenkiä, sain useampia kysymyksiä siitä, miksi...
#liikunta
#treeni
#juoksu
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
04.06.2018
Mihin käytän rahani?
Minulle on ollut aina itsestäänselvää, että tienaan omat rahani työtä tekemällä. Ja onneksi töitä on aina riittänyt. Työ ei ole minulle kuitenkaan vain keino ansaita vain rahaa, vaan myös...
#terveys
#tyyli
#mieli
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
03.06.2018
7 liikkeen PORRASTREENI Circuit
Porrastreeni on ehdoton suosikkini. Teen porrastreenejä talvisin sisällä ja kesäisin ulkona. Porrastreeneissä kiehtoo niiden helppous! Muuta ei...
#terveys
#liikunta
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
28.05.2018
Kesän treenihaaste: Treenaa KOKO KIRJA!
Olen asettanut itselleni kesähaasteen. Olen nimittäin päättänyt kesän aikana treenata koko Treenaa kotona 10, 20 tai 30 minuuttia -kirjani läpi....
#terveys
#liikunta
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
22.05.2018
Pituus ja paino?
”Pituus ja paino?” Näin kysyttiin eräässä lehden haastattelussa tällä viikolla. Koska olen tunnollinen ihminen, enkä halua valehdella, astuin vaa’alle. Minulla ei ole tietoa siitä, mitä painan tällä...
#terveys
#liikunta
#ajatuksia
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
21.05.2018
Paluu koulunpenkille! – Vaiko sittenkään?
Olen ollut reilun vuoden virkavapaalla opettajan työstäni turkulaisesta lukiosta. Tänään kävin koululla kääntymässä ja nuuhkimassa tulevaa, sillä...
#terveys
#liikunta
#työ
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
15.05.2018
Miksi lähteä omalle lomalle/hyvinvointimatkalle?
Hyvinvointimatkailu tuntuu olevan tällä hetkellä todella pinnalla. Naapurimaassamme Ruotsissa mennään tässä asiassa edellä. Olen nimittäin jo...
#hyvinvointi
#matkailu
#terveys
53
Seuraa mua!
Ida iholla
14.05.2018
Sokeriton vuosi takana, tulokset sekä fiiliks...
Sokeriton vuosi on nyt virallisesti täynnä, wuhuu! Tai itseasiassa reilu vuosi, tarkemmin 1 vuosi ja 3 viikkoa. Tämä kulunut vuosi on muuttanut...
#terveys
#muutos
#ruokavalio
34
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
11.05.2018
Kolme treeniä päivässä – Toscana houkuttaa hy...
Kaupallinen yhteistyö: Nivea Aamut alkavat Toscanan hyvinvointimatkalla kokoontumisella Villan pääporteille klo 7.30. Ihmiset heräilevät omaan...
#terveys
#liikunta
#italia
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
09.05.2018
Treeniä, aurinkoa, hyvää ruokaa, 25 naista ja...
Kuin unelma, joka olisi käymässä toteen. Näin ajattelin, kun tiesin olevani lähdössä valmentamaan Italiaan Toscanaan My Body & Balancen...
#matkailu
#terveys
#liikunta
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
01.05.2018
Maidoton ja gluteeniton – Pitäisikö Sinunkin?
Luin sohvalla rötkötellen uusinta Fit-lehtä. Henkilöhaastattelut ovat aina niitä kiintoisimpia. Tällä kertaa silmiini kuitenkin pisti erityisesti se,...
#ruoka
#terveys
#gluteeniton
53
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
51
2.
Sinä Olet Luoja
11
3.
Kutsu vapauteen
81
4. Jennikatjawellness
11
5. Reunalla pelottaa
17
6. Painajainen, joka kävi toteen
9
7. Vahvasisko
1
8. Hetki kerrallaan
8
9. Lola Pähkinämäki
7
10. Sairaan kaunista arkea
2
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 29.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Taivaan Aarre
Silloin kun – Yksinäisen kaipuu
Vahvasisko
Lihaskunnon testaus kotona
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#2024
#italia
#environmentwealth
#lääkkeet
#muutos
#kirjoittaminen
#yhteiskunta
#musikaali
#kehitys
#pohdinta
#uuvuksissa
#webinaari
#liikunta
#leikkaus
#toivo
#worrydoll
#yad
#raakasuklaa
#äitipuoli
#aallonmurtaja
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä